• 2017-01-02 09:53吃草莓的好处 助于延缓衰老有奇效

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  • 2017-01-02 10:08早餐怎么吃养胃 不吃早餐会加速衰老

    一日之计在于晨。对于上班族来说,时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康“透支”,日常饮[详情]

  • 2017-01-02 10:07每天喝碗豆浆对身体有什么好处 抗病效果很强大

    豆浆属于传统的饮品,老少皆宜。浓郁的豆浆配上油条是早餐的「完美搭档」,一边品尝美味的豆香,一边唤醒身体的活力,然后开启怡然自得的一天,岂不美哉?并且豆浆还易携带[详情]

  • 2017-01-02 10:04吃桂圆的好处有哪些 益气补血抗衰老

    吃桂圆的好处有哪些?桂圆这种食物想必大家都非常的,不过你知道吃桂圆都有哪些好处吗?下面小编来给大家讲讲吃桂圆的好处有哪些,补血益气功效好哦![详情]

  • 2017-01-02 09:55巧克力怎么吃最好 运动前吃巧克力好

    巧克力怎么吃最好?巧克力是一种大多数喜欢吃的零食甜点,不仅仅是因为细腻的口感,更多的是巧克力给身体带来的好多好处。那么,巧克力怎么吃最好,每天吃多少合适,吃多了[详情]

  • 2016-11-28 08:59苦瓜减肥 试试这几种做法

    平时大家需要注意合理的进行饮食,可以选择苦瓜进行减肥,大家可以利用酿苦瓜蛋黄苦瓜酿,进行减肥,有很多的人,会利用苦瓜进行调节身体,那么,苦瓜减肥效果好,不妨尝试[详情]

  • 2016-11-26 12:28吃腊肉要注意什么 腊肉的家常做法

    腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅 1、腊肉彻底炒熟后再放入青蒜,即可关火,用锅中的余热使青蒜达到半熟状态即可 3、腊肉是自己腌的,没有[详情]

  • 2016-11-26 11:22对健康最有害的27个职业 排第一的你绝对没想到!

    最近,有媒体使用美国劳工部统计的职业信息数据,评估了974种职业对人们健康的影响。他们通过评估6类健康威胁因素,列出了27个最危害人体健康的工作,其中,医护相关的占了[详情]

  • 2016-11-25 09:24早餐怎么吃健康 六种早餐吃法分析

    近日,中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查,共有一千多人参与此项调查。调查结果显示,20%左右的白领人群常常不吃早餐,高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还[详情]

  • 2016-11-25 09:22饮食的恶习有哪些 这些你知道吗

    随着社会生活的发展,我们已不再能控制自己,思路也跟以前的没法比,在追求精致的生活,同时也要注意一些饮食的恶习的发生,那么饮食的恶习有哪些,又该如何做到恶习的发生[详情]

  • 2016-11-25 09:20冬季要怎么排毒 5大排毒食物

    冬季是气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下,人们若不注意养生保健,身体就容易患病,使旧病复发,因此,冬季养生一定要注意肠[详情]

  • 2016-11-25 09:18减肥的食谱有哪些 瘦身从吃开始

    让你的身体塑造出苗条的基础,由饮食做起,下面就为大家一款一周快速减肥食谱吧,让你在这个冬季重新找回完美身形![详情]

  • 2016-11-25 09:16哪些蔬菜凉拌有营养 八种蔬菜适合凉拌

    生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最[详情]

  • 2016-11-24 09:26骨头汤怎么做有营养 揭秘营养骨头汤技巧

    大家都知道骨头含有钙、磷等矿物质以及其他营养物质,但是做骨头汤时没有掌握一些技巧,就容易造成营养的流失,下面我们来看看骨头汤怎么做有营养。[详情]

  • 2016-11-24 09:25吃什么软化血管 9种蔬菜效果好

    随着年龄的增长,血管就容易硬化,导致某些心血管疾病的发生,因此在日常生活中我们不妨多吃些蔬菜来软化血管,预防疾病的发生。下面我们来看看吃什么软化血管。[详情]

  • 2016-11-24 09:23蜂蜜的喝法有哪些 一种喝法竟能除百病

    蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只,它采集来的蜂[详情]